Menghidupi sesuatu di tengah ketidakpastian bukanlah hal yang mudah. Jangankan soal berkehidupan, kadang bertahan untuk tetap melangkah dalam alur yang tepat saja, sebuah perjuangan.
Tetapi apakah dengan melangkah saja dan melupakan hal-hal yang penting untuk dihidupi, menjamin kehidupan akan berbaik hati memberikan apa yang di harapkan?
Sayangnya hidup punya aturannya,
Tidak ada buah ranum tanpa menabur bibit baik dan tidak hanya itu, butuh merawatnya dengan ketekunan dan kesabaran.
Begitu juga hidup di tengah ketidakpastian, perlu untuk menabur, merawat hal-hal penting. Tidak hanya menghidupi apa yang kita senang tetapi juga berjuang melakukan hal-hal perlu.
Baca juga: Hidupi Kesenangan – Temukan bagaimana momen bahagia diam-diam membangun keberhasilan
1. Tetap Segar: Merawat Diri di Tengah yang Tidak Pasti
Hal pertama yang penting untuk dihidupi, dalam langkah setiap harinya adalah tetap merawat diri dengan sebaik-baiknya. Ada lima hal yang perlu tetap di jaga di tengah ketidakpastian hidup saat ini.
- Tetap Dress UP
Seringkali ketika kehidupan memberikan ujian dan tekanan, kita mengabaikan hal ini. kadang berpikir, malas mengurus diri, karena berpikir yang dibutuhkan untuk menjalani hari lebih baik, mengejar rejeki yang berbentuk materi. Lupa kalau berdandan bagian dari rejeki. Dengan tetap dress up, memperlakukan diri dengan berpakain atau berdandan, sebuah seni mencintai diri sendiri.
- Tetap Wangi
Ini bukan soal hanya mandi, tetapi berupaya bagaimana tubuh tetap segar dengan aroma yang wangi. Tidak perlu dengan product mahal, yang terpenting tidak membiarkan aroma tubuh atau keringat tercium yang kurang nyaman.
- Makan teratur dan secukupnya
Hal ini paling penting diantara yang lain dalam menjaga kesegaran tubuh dan diri. Ini utama dan tidak bisa di tawar. Teratur dan secukupnya juga bagian yang perlu di perhatikan, karena ini mengajak diri untuk disiplin.
Tidak hanya itu secukupnya juga mencerminkan bagaimana diri mengerti tubuh itu tidak perlu diberi berlebihan. Selain cukup perlu juga melihat jenis makanannya. Memilih sesuai kebutuhan tubuh.
- Tidur yang cukup
Banyak insan mengejar masa depan lebih baik, tetapi melupakan hal yang satu ini. Tidur cukup. Sedangkan ini hal penting, karena dalam rehat kita, kehidupan kembali merajut hal-hal yang terhilang dalam diri di sepanjang hari.
- Bergerak
Sesuatu yang belakangan waktu makin banyak di gemari oleh insan. Terutama soal olahraga. Tetapi tanpa memperhatikan empat di atas, kesegaran diri tidak akan menjadi lengkap.
Baca Juga: 2 Pondasi Hidup Berkehidupan – Saat Kita Lupa Hal Paling Dasar – Tentang Menikmati Hidup
2. Prasangka Baik: Menjaga Batin Agar Tetap Murni
Bicara prasangka baik, rasanya aku tidak pernah bosan. Setiap tulisanku sering menyinggung ini. Karena ini yang paling sering kulakukan di tengah ketidakpastian, terlebih dalam tekanan hidup yang kadang membuatku sangat tidak nyaman.
Memang tidak mudah, kadang dibilang naif. Tetapi percayalah, prasangka baik itu cara diri mau melihat kembali apa yang kehidupan yang sedang diaturnya. Bagian dari iman. Dan iman akan lebih bersinar ketika membiarkan ketidakpastian mendapatkan ruangnya.
Baca juga: Maut dan Ketidakpastian – Ruang di Mana Iman Menemukan jalannya
3. Memberi: Cara Tetap Terhubung dengan Kehidupan
Lebih baik memberi dari pada menerima, kalimat ini aku terima puluhan tahun lalu dan semakin waktu aku makin mengerti. Ternyata dalam memberi terdapat kebahagian tersendiri. Dalam tulisan pijarpsikologi juga di jelaskan bagaimana memberi itu sebuah kebahagian.
Aku sendiri sedari lahir sudah terbiasa melihat bagaimana lingkunganku, terutama keluarga hidup dalam memberi. Walau kadang berlebihan dan tahun belakangan aku mengerti itu juga kurang tepat.
Memberi di sini dengan kebijaksanaan. Tanpa membuat diri juga kesulitan. Memberi bukan hanya soal uang, tetapi juga waktu atau perhatian. Kadang hanya sekedar menyapa orang dengan tulus, itu sebuah pemberian diri pada orang lain yang berarti.
Selain itu, memberi sebuah cara diri terhubung dengan kehidupan, karena dengan memberi hidup melihat bahwa kita percaya bahwa semua hal dalam kehidupan ada yang mengatur.
Dua tahun ini aku di perlihatkan lebih dan lebih, bagaimana kehidupan mencukupkan kebutuhanku di tengah ketidakpastian hidup terutama dalam ekonomi. Apa yang menjadi kebiasaan sedari kecil lagi dan lagi berbuah manis.
Hidup seadil itu bahkan melebihi apa yang tak terpikirkan. Seperti contohnya tahun ini, hadiah ulang tahunku banyak berupa dengan transfer di rekening dan aku cukup heran mendapatkan banyak parfum juga.
Akhirnya
Tetap segar adalah cara mencintai diri dengan utuh. Prasangka baik adalah cara mempercayai bahwa kehidupan ada yang mengatur, ada yang menuntun, dan ada yang memberi makna di setiap peristiwa.
Dan saat memilih untuk memberi, kita sedang menjaga diri tetap terhubung dengan kehidupan.
Maka di tengah ketidakpastian, penting untuk tetap menghidupi diri dengan merawat, mempercayai, dan terhubung dan dengan itu hidup menjadi berkehidupan.
Terima kasih sudah menikmati sentuhan jiwaku dalam tulisan ini. Bagaimana menurutmu, adakah hal lain selain yang aku ceritakan di atas untuk menghidupi langkah di tengah ketidakpastian? Boleh cerita ya di kolom komentar.
Jakarta Selatan, Awal April 2026
Ditulis bersama hujan datang dan pergi tidak seperti rasaku yang selalu Kembali ke Akar Kehidupan.
